Cottura del miglio

Cottura del miglio

3.5 23 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 45min

5 porzioni

Ingrediënten

300 - 400 g di chicchi di miglio
600 - 800 g di acqua
20 - 35 g olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 490 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1510 kJ / 360 kcal

Vetten 12 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 55 g

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