Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 - 400 g di chicchi di miglio
- 600 - 800 g di acqua
- 20 - 35 g di olio extravergine di oliva
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1510 kJ / 360 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 55 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 490 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Verdure a Cottura Lenta con sorgo e pesto di pomodori secchi
5h
Bevanda di avena e datteri
20 min
Farina di miglio
10 min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55min
Cottura del farro integrale
8h 40 min.
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Insalata di miglio e tonno
55min
Miglio con ceci e verdure al curry
1 Std.
Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )
10h 30min
Cottura del riso a chicco lungo
35 Min
Cottura del riso basmati
35 Min
Cottura del farro perlato
35 Min