Compatibele versies
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cavolo cappuccio saporito
- 350 g di foglie di cavolo cappuccio, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di vino bianco
- 5 g di miele
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Salmone e contorno di patate
- 500 g di acqua
- 600 g di patate, pelate e a pezzi
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (120-200 g ciascuno)
- 1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato + q.b.
- 15 g di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2464.5 kJ / 589 kcal
- Eiwitten
- 42 g
- Koolhydraten
- 32.8 g
- Vetten
- 33.1 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 866.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Verdure miste al cartoccio
35 min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 min
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1h
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle (TM6)
45 min
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min
Contorno di cavolo nero
20 min