Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di cipolla in quarti
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di ceci in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 300 g di fagioli cannellini in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 800 g di acqua
- 8 g di sale
- 150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1376 kJ / 328.8 kcal
- Eiwitten
- 15.4 g
- Koolhydraten
- 45.8 g
- Vetten
- 10.6 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 10.6 g
- Natrium
- 1355.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Brunelle
2 Std.
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 Min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 Min
Burger ceci e rucola
40 Min
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1 Std.
Torta salata funghi e patate
1 Std. 30 Min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 Min
Zuppa di porri e orzo
45 Min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 Min
Ceci al pomodoro
40 Min
Minestra saporita di riso e legumi
40 Min
Zuppa frantoiana
45 Min