![Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/65ed0a2e24f0c72ae8212186c7c4ba6e/Derivates/87b66e04c4647f5e23a883119873d2c8cb371903.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 tranci di salmone fresco (125 g ciascuno circa)
- 2 pizzichi di sale
- 350 g di cavoli colorati, le cimette
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino secco
- 20 g di pinoli
- 500 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1562 kJ / 373.3 kcal
- Eiwitten
- 27.4 g
- Koolhydraten
- 3.9 g
- Vetten
- 27.7 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 522.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Crema di verdure invernale
50 Min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Nasello al cartoccio con verdure
1 Std.
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40 min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min
Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta
50 Min
Farro con gamberi e agrumi
50 Min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
Geen beoordelingen
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1 Std.
Insalata di polpo e patate
2h
Sgombro con contorno di verdure
30 Min