![Salmone al curry con verdure invernali Salmone al curry con verdure invernali](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/aec035dc33e876e907d6b6d35c3c0a91/Derivates/2f9d97640ce4e138eebb44e05ba4ab79cb80fcf2.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di sale + q.b.
- 2 cucchiaini di curry in polvere
- 500 g di acqua
- 600 g di verdure invernali (carote, patate, zucca, cimette di cavoli) a dadini (2 cm)
- 6 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g l'uno)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1487.2 kJ / 355.5 kcal
- Eiwitten
- 29.8 g
- Koolhydraten
- 10.7 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 503.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40p
Filetti di sgombro all'arancia
40p
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40p
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2h
Grano saraceno con pollo e agretti
30min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 Min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40p
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40p
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40p
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 Min