![Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/06eecfe0beb4126d875ead00dff342e8/Derivates/ab7a3556cb9b20869d89e2d98a9c8961544cc352.jpg)
Compatibele versies
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g di filetti di nasello
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 arancia naturale, il succo e scorza grattugiata
- 20 foglie di menta fresca lavate
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 500 g di acqua
- 1 finocchi a fettine sottili
- 1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 20.6 g
- Koolhydraten
- 10.6 g
- Vetten
- 13.1 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 288.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sogliola al vapore con piselli
40min
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45min
Nasello al cartoccio con verdure
1h
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45min
Finocchi gratinati
30min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40min
Branzino al cartoccio
1h 10min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min