Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

3.3 18 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

450 g di filetti di nasello
50 g di olio extravergine di oliva
1 arancia naturale il succo e scorza grattugiata
20 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
500 g di acqua
1 finocchi a fettine sottili
1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 288.3 mg

Eiwitten 20.6 g

Calorieën 1004 kJ / 240 kcal

Vetten 13.1 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 10.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min

Coda di rospo con verdure

40min

Nasello al cartoccio con verdure

1u.

Sogliola al vapore con piselli

40min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min