Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di fagiolini verdi freschi
- 200 g di orzo perlato (cottura 10 minuti)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 400 g di gamberetti
- 80 g di pesto alla genovese
- 200 g di pomodori datterino
- olio extravergine di oliva q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1588 kJ / 379.8 kcal
- Eiwitten
- 20.5 g
- Koolhydraten
- 40.4 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 812 mg
Alternatieve recepten
Insalata di farro e pollo
45min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Farro al pesto e fagiolini
30min
Insalata di mare con orzo perlato
1h 35min
Insalata di farro perlato alla greca
30min
Farro alla nizzarda
40min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35min
Insalata di orzo vegetariana
40min
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40min
Insalata di farro e pollo
1h 30min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min