Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

3.5 37 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

4 porzioni

Ingrediënten

2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
30 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
400 g di zucchine a dadini
700 g di acqua
150 g di chicchi di quinoa
200 g di Feta (formaggio greco) a dadini

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 1435.1 mg

Eiwitten 14.4 g

Calorieën 1438 kJ / 343.8 kcal

Vetten 20 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 26.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35 min

Insalata di riso venere

40 min

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30 min

Insalata di farro con Feta e verdure di stagione

40 min

Insalata di cereali misti e verdure

1 godz. 15 min

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

45 min

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 min

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25 min

Filetto di salmone con insalata di quinoa

40 min

Tabulè di quinoa e tonno

40 min

Insalata di quinoa e lenticchie

35 min

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

35 min