Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 70 g de lentilles corail sèches entières
- 300 g d'eau
- 70 g de poivron rouge grillé en conserve
- 30 g de tahini
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 727 kJ / 173 kcal
- Eiwitten
- 9.3 g
- Koolhydraten
- 20.2 g
- Vetten
- 5.2 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 3.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Houmous de betterave
15min
Houmous
10min
Houmous de betterave
13h 35min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15min
Houmous haricots blancs et avocat
10min
Houmous feta et roquette
10min
Houmous de petits pois
55min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 min
Dip aux noix
15min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10min
Houmous aux tomates séchées
10min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min