![Houmous au yaourt à la grecque et herbes Houmous au yaourt à la grecque et herbes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1780f7ea6072bed0865a24e009136e22/Derivates/3d8c52e5ad699fa8e436120baabab5ec5be9d7ff.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 citron jaune non traité
- 1 gousse d'ail
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de basilic frais
- 1 cive, hachée grossièrement
- 150 g de yaourt à la grecque
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 20 g d'huile de sésame
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 523 kJ / 124.8 kcal
- Eiwitten
- 4.8 g
- Koolhydraten
- 11.2 g
- Vetten
- 6.2 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 321 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Houmous haricots blancs et avocat
10min
Banana bread à la cannelle
1 Std. 5 Min
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50 min
Houmous aux restes de légumes
10min
Ketchup à la banane mûre
40 Min
Houmous
10min
Pesto coriandre-chèvre
10min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9 godz.
Houmous de petit pois aux orties, vapeur de coques aux herbes fraîches par Eric Guérin
1 Std.
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 Min
Tahin
15 Min
Houmous feta et roquette
10min