Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 321 mg

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 523 kJ / 124.8 kcal

Vetten 6.2 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 11.2 g

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