Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 85 g de graines de chia
-
560
g de lait entier
of de lait végétal - 300 g de poires, coupées en morceaux
- 1 c. à café bombée de graines de chia
- ½ c. à café de graines de cardamome verte
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 944.3 kJ / 226 kcal
- Eiwitten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 21.8 g
- Vetten
- 11.8 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 9.5 g
- Natrium
- 112.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min
Smoothie bowl exotique
10min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10 min
Brownies aux dattes sans farine
45min
Pumpkin banana bread
1h 25min
Porridge au coulis de fraises
20 λεπτ.
Le muhallebi (pudding turc)
45min
Mhalabieh (entremets libanais) et cigarettes russes
2 Std. 35 Min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3 Std. 10 Min
Carrot-cake
1h
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30min
Patate douce cake
1h 20min