Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 - 400 g de millet en grains
- 600 - 800 g d'eau
- 20 - 35 g d'huile végétale
- ½ - 1 c. à café de sel
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1887.5 kJ / 450 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 68.8 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 612.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1h
Cuisson du boulgour moyen
35 phút
Curry de pois chiches et épinards
1h
Cuisson de l'épeautre perlé
35 phút
Cuire du riz long complet
55 Min
Cuisson de l'épeautre complet
35 phút
Cuisson du boulgour moyen
35 phút
Cuisson du riz au jasmin
35 phút
Yaourt au lait de chèvre
13u.
Yaourt au lait de brebis
13h 10 min
Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût
25 phút
Rissoler 200 g de poireaux
20 phút