Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

4.4 19 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 6u. 10min

6 portions

Ingrediënten

400 g de lait de coco
100 g d'eau
le zeste d'un citron vert non traité
50 g de graines de chia blanches
2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
2 kakis mûrs à point
200 g d'ananas frais en morceaux

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 5 g

Calorieën 1192 kJ / 289 kcal

Vetten 18 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs Thermomix® n°15 65 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Energy balls aux dattes

15min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2u. 30min

Perles du Japon coco-banane

30min

Porridge à l'amande

10min

Perles du Japon au lait de coco et à la mangue

35min

Porridge aux fruits secs et pavot

15min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3u. 10min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12u. 30min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10min

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55min