Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

4.4 19 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 6u. 10min

6 portions

Ingrediënten

400 g de lait de coco
100 g d'eau
le zeste d'un citron vert non traité
50 g de graines de chia blanches
2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
2 kakis mûrs à point
200 g d'ananas frais en morceaux

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 5 g

Calorieën 1192 kJ / 289 kcal

Vetten 18 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs Thermomix® n°15 65 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Crème banane-tapioca

45min

Houmous feta et roquette

10min

Choux farcis au quinoa rouge

1u. 5min

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5u. 40min

Pizza sans gluten à base de courgette

4u. 50min

Granola aux fruits et noix de coco

55min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2u. 30min

Houmous aux restes de légumes

10min

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

2u.

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10min

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

1u. 5min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min