Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 kakis, mûrs à point, dont 1 coupé en gros dés
- 400 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- le zeste d'un citron vert non traité
- 50 g de graines de chia blanches
- 200 g d'ananas frais, en morceaux
- 2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1192 kJ / 289 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 18 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2h 30min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12sa 30 dk
Porridge à l'amande
10min
Carrot cake
1h 30min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3h 10 min.
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Perles du Japon, coco et framboises
25min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min
Cake au thé matcha
55min
Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue
2h 30min
Porridge au coulis de fraises
20min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35min