Apparaten en Accessoires
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
Voorbereiding 10min
Totaal 55min
4 portions
Ingrediënten
-
80 g de parmesan coupé en morceaux (2 cm)
-
40 g de pignons de pin et un peu pour la finition
-
10 g de feuilles de basilic frais
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
60 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
180 g de champignons frais coupés en deux
-
45 g d'huile d'olive
-
600 g de pommes de terre farineuses, spécial purée non épluchées, de taille moyenne (voir "Conseil(s)")
-
1 ½ cube de bouillon de légumes, émietté2 - 2 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
80 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
1 carotte coupée en morceaux
-
120 g de branche de céleri coupée en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
1 - 2 piments rouges frais épépinés et coupés grossièrement
-
400 g de tomates entières pelées au jus
-
600 g d'eau
-
120 g de lentilles corail
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
½ c. à café de sel et 2-3 pincées
-
¼ c. à café de poivre noir moulu et 2-3 pincées
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
-
piment séché en flocons pour la finition
-
huile de piment (optioneel) pour la finition
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
948.4 mg
Eiwitten
26.1 g
Calorieën
2769.3 kJ /
661.9 kcal
Vetten
32.3 g
Vezels
13.5 g
Verzadigd vet
10.1 g
Koolhydraten
75 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cuisson tout-en-un vol. III
5 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 Min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 Std.
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1 Std.
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 Min
Velouté de gambas, patate douce et carotte
55 Min
Tagliatelle de riz à la vanille et aux langoustines
1 Std.
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1 Std.
Bruschetta aux champignons et légumes d'automne
24 Std.
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 Min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 Min
Lasagne véganes aux lentilles
2 Std. 20 Min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 Min