Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 400 g de chou-fleur, en fleurettes
- 2 œufs
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de sauce tomate
- 3 tranches fines de jambon blanc, en morceaux
- 2 - 3 champignons de Paris frais, en lamelles
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- quelques feuilles de basilic frais
- 100 g de roquette
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 871 kJ / 209 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1h 35min
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1h 45min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Pancakes à la farine de sarrasin
30min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1 Std. 40 Min
Pâtes de lentilles corail
1 Std. 15 Min
Pizza aux légumes
3h 10 min
Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles
45min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45min
Pizza de chou-fleur au fromage
1h
Pizza aubergine, feta et basilic par Eric Guérin
11h
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1h 5min