Compatibele versies
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- huile, pour le moule
- 100 g de chocolat noir 70% de cacao, détaillé en morceaux
- 10 g d'huile de coco
- 250 g de haricots rouges en conserve, égouttés et rincés
- 2 œufs
- 60 g de sucre roux moelleux, type vergeoise
- ½ c. à soupe d'extrait naturel de vanille
- 10 g de cacao en poudre non sucré
- 1 yaourt au soja, non sucré (125 g)
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 767.9 kJ / 183.8 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 17.8 g
- Vetten
- 8.9 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 22.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Energy balls aux dattes
15min
Gâteau petit-déjeuner
40min
Gâteau protéiné aux pommes
1 Std.
Cookies aux peaux de banane
1h 10min
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5u. 40min
Chocolat chaud sans lactose
Geen beoordelingen
Gâteau léger aux pommes
1 Std.
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Oatcakes (biscuits écossais à l'avoine)
1 Std. 30 Min
Gâteau aux noisettes, romarin et miel
1 Std.
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Muffins au chocolat et au pain rassis
35min