Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g d'avocat
- 50 g de jus de citron
- 150 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- ½ c. à café de sumac (voir "Conseil(s)") (optioneel)
- 20 g d'huile d'avocat
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 413.3 kJ / 99.7 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 4.8 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 172.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Houmous
10 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Pesto coriandre-chèvre
10 min
Crêpes aux épinards
1 godz. 25 min
Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux
10 min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1 Std. 5 Min
Dahl de pois cassés
1h 55 min
Rillettes de lentilles aux noix
25 Min
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
2h 30 min
Houmous de lentilles corail et poivron
1h 20min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 Min
Curry d'épinards à la feta
35 Min