Compatibele versies
Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g de chou-fleur, en fleurettes
- ½ bouquet de persil frais
- 4 brins de menthe fraîche, effeuillés
- le jus d'un citron jaune
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 250 g de tomates cerise, coupées en deux
- 10 cm de concombre, en petits dés
- 1 grenade, égrainée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 710 kJ / 171 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade de courgette aux olives et feta
15 min
Poulet piccata, boulgour au citron
45min
Taboulé de chou-fleur
25 Min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2 Std. 15 Min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40p
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55 min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40p
Crackers aux graines, houmous poivron et mousses au chocolat
1h 45min
Mousse au citron vert façon mojito
3 Std. 15 Min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10p
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 Min