Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

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Voorbereiding 5min

Totaal 15min

4 Portionen

Ingrediënten

Reisdrink (siehe Tipp)
600 g
Salz
1 Prise
Buchweizenflocken (siehe Tipp)
100 g
Mandelmus
4 EL
4 EL Cashewmus
Birnen reif, in Würfeln
2
2 Bananen, reif, in Scheiben
Kakaonibs zum Bestreuen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 98 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1287 kJ / 308 kcal

Vetten 11 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 49 g

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