Compatibele versies
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g Reisdrink (siehe Tipp)
- 1 Prise Salz
- 100 g Buchweizenflocken (siehe Tipp)
-
4
EL Mandelmus
of 4 EL Cashewmus -
2
Birnen, reif, in Würfeln
of 2 Bananen, reif, in Scheiben - Kakaonibs zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1287 kJ / 308 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 49 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 98 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gewürz-Porridge
20 min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 godz. 15 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 Min
Buchweizen-Porridge
30 Min
Frühstücksbrei
10 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 dk
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 Std. 15 Min
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 dk
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min