Apparaten en Accessoires
Walnuss-Pilz-Patties
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Walnüsse, halbiert70 g
-
Petersilienblättchen, frisch abgezupft½ Bund
-
Haferflocken, feinblättrig150 g
-
Kichererbsenmehl2 EL
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert1 TL
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Ras el Hanout1 TL
-
Zwiebeln halbiert1
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Knoblauchzehen2
-
braune Champignons geviertelt200 g
-
Kräuterseitlinge in Stücken (4 cm)300 g
-
Olivenöl7 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portionen
Natrium
309 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
1835 kJ /
439 kcal
Vetten
28 g
Vezels
11.8 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
33 g
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