Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g rote Linsen, getrocknet
- 520 - 550 g Wasser
- 15 g Speisestärke
- 1 TL Salz
- 1 EL Paprikapulver, edelsüß
- 1 EL Kümmel, gemahlen
- 2 - 3 EL Öl zum Braten
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 584 kJ / 140 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 295 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40 dk
Naturreis/Vollkornreis
40 dk
High Protein Brot (glutenfrei)
9 godz. 30 min
Buchweizenblinis (glutenfrei)
1 Std. 25 Min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1 Std. 10 Min
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1sa
High Protein Eis am Stiel
4 Std. 30 Min
Kürbisnocken (glutenfrei)
50 Min
Linsenschnitten
1sa
Quinoa tricolore, gekocht
35 dk
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 godz. 20 min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 Min