Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Tofu, natur, in Stücken
- 70 g Kokosöl, ohne Geschmack (siehe Tipp)
- 35 g Zitronensaft, frisch gepresst
- ½ EL Apfelessig
- ½ TL Salz
- 1 EL Zwiebeln, granuliert, gestrichener Teelöffel
- Voeding
- per 270 g
- Calorieën
- 3988 kJ / 954 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 10.8 g
- Vetten
- 87 g
- Verzadigd vet
- 62.7 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 408 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegane Eierspeise
10 min.
Veganer Eiaufstrich
10 min.
Veganer Sauerrahm
10 Std. 15 Min
Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative
10 min.
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min
Veganer Cashew Chedder Käse
3 godz. 10 min
Kokosjoghurt (vegan)
12 Std. 25 Min
Cashewkäse-Pralinen
2h 45min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6u. 10min
Buchweizennudeln (glutenfrei)
35 λεπτ.
Schnittchen mit veganem Lachs
12h 30min
Veganer Liptauer
12 Std. 10 Min