Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g weiße Bohnen, aus der Dose
- 30 g Olivenöl
- 30 g Tomatenmark
- 1 EL Bohnenkraut, getrocknet
- 3 - 4 getrocknete Tomaten in Öl
- ¼ TL Salz
- 50 - 80 g Kimchi
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 634 kJ / 151 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 214 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
Linsen Dal mit Bulgur
45min
Linsenaufstrich
30min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 min
Marokkanische Linsensuppe (XXL)
35 Min
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1h
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1h 10min
Paneer
3h 20min
Vegane Bananen Curry Suppe
30min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20 min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min