Apparaten en Accessoires
Bohnenhummus mit Kimchi
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
4 Portion
Ingrediënten
-
weiße Bohnen, aus der Dose250 g
-
Olivenöl30 g
-
Tomatenmark30 g
-
Bohnenkraut, getrocknet1 EL
-
getrocknete Tomaten in Öl3 - 4
-
Salz¼ TL
-
Kimchi50 - 80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
214 mg
Eiwitten
5 g
Calorieën
634 kJ /
151 kcal
Vetten
8 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
15 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons
25min
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2u. 10min
Paprika-Linsen-Hummus
25min
Sommerhummus
35min
Rote-Rüben-Dip
15min
Kimchi
74u. 15min
Walnuss-Pilz-Patties
30min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Linsenaufstrich
30min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min