Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 échalotes
- 1 gousse d'ail
- 1 cm de gingembre frais
- 10 champignons de Paris frais, émincés
- 2 c. à soupe d'huile de sésame
- 1500 g de bouillon de légumes
- eau, pour la cuisson des œufs
- 4 œufs
- 350 g de nouilles ramen sèches
- 2 c. à soupe de sauce de soja salée
- 2 carottes, en julienne
- ½ petit piment rouge, émincé
- 300 g de pousses d'épinards
- 100 g de tofu ferme, en dés
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 2 tiges d'oignon nouveau, émincées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2164 kJ / 513 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 73 g
- Vetten
- 11 g
Alternatieve recepten
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
50 мин.
Soupe miso aux légumes
30min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Curry d'épinards à la feta
35min
Pad thaï veggie
1ч. 5 мин.
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 мин.
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Chili de pois chiches
45min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min