Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 900 g d'eau
- 300 g de riz thaï
- 250 g de petits pois frais
- 3 carottes, en petits morceaux
- 1 oignon, coupé en quatre
- 250 g de tofu fumé, en dés
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 6 œufs
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café rase de sucre en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2590 kJ / 617 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 74 g
- Vetten
- 22 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Pad thaï veggie
1 Std. 5 Min
Couscous de légumes et citron confit
1 Std. 5 Min
Ragoût veggie de haricots rouges
1 godz. 25 min
Buddha bowl multicolore
40min
Lasagne véganes aux lentilles
2 godz. 20 min
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1 Std. 15 Min
Chili sin carne
1 godz. 25 min
Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
45min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min