Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 900 g d'eau
- 300 g de riz thaï
- 250 g de petits pois frais
- 3 carottes, en petits morceaux
- 1 oignon, coupé en quatre
- 250 g de tofu fumé, en dés
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 6 œufs
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café rase de sucre en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2590 kJ / 617 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 74 g
- Vetten
- 22 g
Alternatieve recepten
Bibimbap végétarien
1h
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 min
Tajine végétarien
35min
Couscous de légumes et citron confit
1h 5min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55min
Cassoulet veggie
25 godz. 25 min
Pad thaï veggie
1h 5min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1 Std. 20 Min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min