Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de sauce tomate
- 1 pincée de pistils de safran
- 200 g d'eau
- 400 g de poulpe
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- ½ bouquet de persil frais
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de riz basmati
- 240 g de pois chiches cuits
- 200 g de petits pois frais, écossés
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1870 kJ / 447 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4h 50min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 Std. 25 Min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 Min
Ravioli aux champignons et à la courge
1 Std. 30 Min
Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous
1小时 15 分钟
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
45 Min
Gratin de morue
50min
Gratin de pomme de terre aux cèpes
1h 20min
Mijoté de fonds d’artichauts au veau et aux petits pois
1 godz. 5 min
Poulet entier et ratatouille
1小时
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1小时
Tajine d'agneau aux pruneaux
1 godz. 5 min