Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 400 g de patates douces, coupées en morceaux
- 500 g d'eau
- 100 g de farine de riz
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 1 c. à café d'huile d'olive, 1 c. à soupe pour la finition
- 200 g de mozzarella, râpée
- 6 - 8 tomates cerise, coupées en deux
- 8 - 10 olives dénoyautées
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 10 feuilles de basilic frais
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1834.3 kJ / 438.5 kcal
- Eiwitten
- 19.8 g
- Koolhydraten
- 43.3 g
- Vetten
- 20.8 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 813.8 mg
Alternatieve recepten
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 min
Frittata de courgettes et ricotta
40 min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 Min
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1h 5min
Burger de pomme de terre aux épinards
35 min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1h 40min
Flan de carotte, gouda et cumin
50 min
Crêpes de courgette aux légumes d'été
1h
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 godz. 10 min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50 min