Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de flocons d'avoine
- 60 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm)
- 900 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- 4 œufs, lavés
- 2 avocats
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
- feuilles de persil frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1696.5 kJ / 405.5 kcal
- Eiwitten
- 18.5 g
- Koolhydraten
- 29.4 g
- Vetten
- 25.3 g
- Verzadigd vet
- 6.4 g
- Vezels
- 10 g
- Natrium
- 291.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
25 Min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Chakchouka aux œufs
50 min
Shot détox pomme et épinards
5 Min
Marbré sésame noir vapeur
1h 25 min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 Min
Hachis de poulet et polenta
45 min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 Min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50 min