Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 2 yaourts nature
- 30 g de jus de citron
- 3 pincées de sel, et ½ c. à café
- 3 pincées de poivre moulu
- 15 g d'épices tandoori
- 500 g de poisson blanc sans arrêtes
- 250 g de riz
- 1000 g d'eau
- 5 g de fécule de maïs
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1852.5 kJ / 439.5 kcal
- Eiwitten
- 26.3 g
- Koolhydraten
- 57.5 g
- Vetten
- 10.5 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 961 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min
Curry de poulet à la noix de coco
45 min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 min
Cabillaud au soja et au gingembre
40 min
Curry de crevettes au lait de coco
35min
Saumon aux tomates séchées
30 min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min
Curry de crevettes et courgettes
45 min
Wok de crevettes
35min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min