![Poisson tandoori Poisson tandoori](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6019cc2957e3b4c9bc17ba9510cf715b/Derivates/6a103eacaa8fa5876a1ae0edb9d21f0d647c6ddd.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 2 yaourts nature
- 30 g de jus de citron
- 3 pincées de sel, et ½ c. à café
- 3 pincées de poivre moulu
- 15 g d'épices tandoori
- 500 g de poisson blanc sans arrêtes
- 250 g de riz
- 1000 g d'eau
- 5 g de fécule de maïs
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1852.5 kJ / 439.5 kcal
- Eiwitten
- 26.3 g
- Koolhydraten
- 57.5 g
- Vetten
- 10.5 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 961 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 Std.
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 Min
Rougail morue
25 Min
Saumon rôti au pesto de brocoli
30 Min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 Min
Soupe de bœuf aux légumes et fusilli
40 Min
Rôti de porc aux poires
1 Std. 35 Min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25 Min
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55 Min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 Min