Apparaten en Accessoires
Salade d'Halloween avec houmous sanglant
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
8 portions
Ingrediënten
-
1000 g d'eau
-
300 g de betteraves épluchées, coupées en deux, puis coupées en rondelles (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées et coupées en rondelles (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g de carottes coupées en tronçons (10 cm), puis coupés en quatre dans le sens de la longueur
-
100 g de bouquets de chou-fleur coupés en fleurettes
-
100 g de branches de céleri coupées en bâtonnets (10 cm)
-
100 g de champignons frais émincés (5 mm)
-
1 poivron rouge taillé en lanières (5 mm épaisseur)
-
200 de laitue
-
200 g de concombres coupés en rondelles (3 mm)
-
50 g de graines de sésame blanc50 g de tahini
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café sel
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge et 1-2 c. à soupe pour la finition
-
10 g de myrtilles (optioneel)
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
402.7 mg
Eiwitten
5.7 g
Calorieën
716.7 kJ /
171.3 kcal
Vetten
10.5 g
Vezels
5.6 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
17.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Halloween vol. II
12 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero
40min
Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco
35min
Œufs écossais avec salade de céleri-rave et carottes
50min
Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt
50min
Ravioli de courge au romarin, bouillon de légumes et parmesan
2u. 20min
Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella
1u. 15min
Petits feuilletés végétariens
45min
Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge
45min
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30min
Tartinade menthe, feta et grenade
25min
Pissaladière à l'origan
3u. 20min
Pizza végétarienne express
50min