Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g de chou-fleur, coupé en morceaux (4-5 cm)
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 100 g d'épinards frais
- 100 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 3 œufs
- ½ c. à café de sel, et 2-3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 550 - 600 g de pâte à pizza maison (voir "Conseil(s)")
- 6 brins d'aneth frais, équeutés
- 200 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 100 g de pomme verte, non pelée, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de concombre, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 4 c. à soupe d'huile végétale
- 2 c. à soupe de vinaigre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1378.9 kJ / 329.6 kcal
- Eiwitten
- 8.9 g
- Koolhydraten
- 28.2 g
- Vetten
- 19.8 g
- Verzadigd vet
- 5.3 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 299.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10min
Tartines aux légumes grillés
3h 15min
Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
55min
Röstis de légumes racines
50min
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
35 min
Chaussons salés à la caponata
Geen beoordelingen
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 min
Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées
3h 45 min
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1h 45 min
Soupe froide de légumes et salade
1h 5 min
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1h 30min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10 min