Apparaten en Accessoires
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 porties
Ingrediënten
-
Parmezaanse kaas in stukken30 g
-
teentjes knoflook4
-
verse peterselie15 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten100 g
-
citroensap20 g
-
zout2 ½ tl
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
rode paprika stengels, zaden en vliezen verwijderd, in vieren gesneden400 g
-
rode uien in dunne partjes (± 1 cm)100 g
-
aardappelen in partjes (± 3 cm)100 g
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
citroen in plakjes (0,5 cm)1
-
verse tijm2 takjes
-
verse rozemarijn2 takjes
-
venkelknol in plakjes (± 3 mm)300 g
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 5 cm)200 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
geroosterde rode paprika's (zie tip)140 g
-
gepelde amandelen 15 min geweekt in heet water en uitgelekt100 g
-
brood in plakjes, om op te dienen500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
2731.5 mg
Eiwitten
234.6 g
Calorieën
8176.1 kJ /
1954.1 kcal
Vetten
67.7 g
Vezels
15.7 g
Verzadigd vet
12.5 g
Koolhydraten
92.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vis
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45min
Aardappelsoep met curry
35min
Kleine aspergeflans
55min
Borscht
50min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Zoete maïs en chorizo 'Chowder'
Geen beoordelingen
Spinazie- en tomatenquiche
1u. 45min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1u.
Champignontaart
45min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1u. 5min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1u.
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min