Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1400 g water
- 3 tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- 400 g dried brown lentils
- 100 g long grain white rice
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp tomato paste (optional)
- 15 g vinegar
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g onion, cut into wedges (3-4 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1603.9 kJ / 383.4 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 58.8 g
- Vetten
- 9.2 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 7.9 g
- Natrium
- 331.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 Min
Asparagus and saffron risotto
35 Min
Leek quiche
1 godz. 20 min
Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce
25 menit
Grisons barley soup
1j 15 menit
Slow cooked beans with walnut pesto (TM6)
8h 15min
Lentil puree (moujadarra)
1h 25min
Chili non Carne
1j
Ancho chilli bean bowl
1j
Creamy vegetable rice
25 menit
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45 Min
Potato and green pea curry
50 Min