Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g pepitas
- 60 g roasted unsalted peanuts
- 80 g iceberg lettuce, cut into pieces
- 100 - 150 g fresh baby spinach leaves, coarsely chopped
- 1 spring onion/shallot, green part only
- 1 sprig fresh coriander, leaves only
- 1 sprig fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 serrano chilli (see Tips)
- 1 pinch ground cumin
- 2 tsp sea salt, to taste
- 400 g green tomatillos, cut into halves (see Tips)
- 2 garlic cloves
- 20 g grapeseed oil
- 100 g onion
- 280 - 400 g water (see Tips)
- 8 skinless chicken drumsticks (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1573.3 kJ / 376 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 25.2 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 627.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Beef Stroganoff
1sa
Zurich-style veal strips with potatoes
2 godz. 50 min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1sa
Chicken mole and avocado papaya salsa
25h
Carrot cake smoothie bowl
10 Min
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40 dk
Steamed pistachio cheesecakes with mango
1sa 30 dk
Bavarian meat loaf (Leberkäse)
4 Std. 30 Min
Sumac beef with olive and parsley smashed potatoes
2 Std. 30 Min
Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli
50 Min
Yellow chicken curry with rice
1sa
Lamb and quinoa stew
1sa