Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g de graines de couscous fines
- sel, et 2 pincées pour l'eau
- 450 g d'eau
- 4 œufs
- 400 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 80 g d'oignon, pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
- 2 oranges non traitées
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cassonade
- du poivre moulu
- 80 g de cerneaux de noix, grossièrement concassés
- 2 brins de cerfeuil frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2213 kJ / 528 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 30 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chou rouge aigre-doux
35min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10 min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 Min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1h
Poireaux, betteraves et truite fumée, crumble paprika
1h 10 min
Rémoulade de radis noir au yaourt
15min
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1h
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons
55min
Chou rouge aux raisins secs et chorizo
35min
Risotto au chou-fleur
45min
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55min