Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g de graines de couscous fines
- sel, et 2 pincées pour l'eau
- 450 g d'eau
- 4 œufs
- 400 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 80 g d'oignon, pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
- 2 oranges non traitées
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cassonade
- du poivre moulu
- 80 g de cerneaux de noix, grossièrement concassés
- 2 brins de cerfeuil frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2213 kJ / 528 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 30 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittata de pommes de terre au chou kale
1 Std. 10 Min
Chou rouge aigre-doux
35min
Salade de chou-rave et pois gourmands
3h 45min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1 Std.
Rémoulade de radis noir au yaourt
15 Min
Salade de betterave et halloumi
15 Min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45min
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55 min
Chou rouge aux raisins secs et chorizo
35min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 Min
Salade de céleri aux raisins et aux noix
10 Min
Salade de céleri aux poires et noisettes
15 Min