Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La veille
-
6
courges d'hiver, type patidous ou sweet dumpling, de 200 g chacune
of 6 courges butternut, type patidous ou sweet dumpling, de 200 g chacune - 750 g d'eau
- 130 g de graines d'épeautre, trempées 12 heures au préalable
- du sel
- 40 g d'huile d'olive
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 70 g de céleri branche (1/2 branche), coupé en dés
- 50 g de carotte, pelée et coupée en dés
- 80 g de vin blanc sec
- 100 g d'épinards frais, rincés, triés et essorés
- 3 brins de persil frais, équeutés
-
250
g de viande de porc hachée
of 250 g de viande de veau hachée - du poivre moulu
Le jour même
- 1 œuf
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1110 kJ / 267 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 14 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tourte aux blettes
13 Std.
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 min
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50 min
Quiche butternut, orange et lieu noir
1 Std. 20 Min
Tarte rustique potiron, saint-marcellin et oignon rouge
55min
Pâtisson farci
1 Std. 20 Min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 godz.
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 godz. 25 min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1u. 15min
Tarte aux blettes et ricotta
1 godz. 40 min
Courge spaghetti sauce chorizo
1 Std. 20 Min
Tarte au potiron, poireaux et lardons
1 godz.