Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

3.8 37 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

10 pièces

Ingrediënten

500 g d'eau
350 g de petits pois frais
100 g de feta coupée en morceaux
250 g de ricotta
5 brins de menthe fraîche hachés
10 tiges de ciboulette fraîche ciselées
½ de citron jaune non traité zeste et jus
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pain de campagne coupé en tranches
40 g de graines variées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pièce

Natrium 454.8 mg

Eiwitten 15.2 g

Calorieën 1111.5 kJ / 264.5 kcal

Vetten 7.8 g

Vezels 10.9 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 28 g

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