Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 aubergine (approx. 300 g)
- 3 mint leaves, washed
- 5 g fresh parsley leaves, washed
- 10 g lemon juice
- 20 g plain yoghurt
- 15 g olive oil
- 2 tsp tahini
- 1 garlic clove, small
- Voeding
- per 30 g
- Calorieën
- 120.4 kJ / 28.8 kcal
- Eiwitten
- 0.7 g
- Koolhydraten
- 3.1 g
- Vetten
- 1.8 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 2.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30 λεπτ.
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25 λεπτ.
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1h 15min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 λεπτ.
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
1h 15min
Salmon Dill Muffins
45min
Sweet Potatoes and Lentils
40 Min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1 Std. 25 Min
Carrot, Parsnip and Turmeric Purée
30 λεπτ.
Baby-friendly Chicken Liver Parfait
20 λεπτ.
Baby-friendly Guacamole
10 λεπτ.
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 λεπτ.