Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.5 24 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 50min

500 g

Ingrediënten

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 35.8 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 253.9 kJ / 60.7 kcal

Vetten 3.9 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 5.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Love at First Bite 60 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

40min

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

1u. 10min

Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge

20min

Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

25min

Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée

30min

Butternut, Cinnamon and Almond Butter Purée

30min

Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée

20min

Carrot, Parsnip and Turmeric Purée

30min

Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée

25min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30min

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

1u. 15min

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15min