Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.4 25 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 50min

500 g

Ingrediënten

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 35.8 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 253.9 kJ / 60.7 kcal

Vetten 3.9 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 5.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Love at First Bite 60 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Rice Salad with Vegetables

45 Min

Mushroom Pâté

1 Std. 30 Min

Quick Falafel

30 Min

Jack-O-Lantern Stuffed Peppers

1 Std. 30 Min

Carrot Oat Energy Balls

50 Min

Carrot, Parsnip and Turmeric Purée

30 Min

Sweet Potato Soup with Star Anise

45 Min

Allergen-friendly Mushroom Risotto

1 Std. 20 Min

Leftover Vegetable Houmous

10 Min

Venison and Potato Goulash

50 Min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 Min

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

1 Std.