Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Rice Salad
- 1 Tbsp fresh coriander, leaves only
- 1 Tbsp fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 100 g onions, quartered
- 100 g red peppers, quartered
- 600 g water
- 120 g rice
- 100 g courgettes, diced (1 cm)
- 100 g aubergines, diced (1 cm)
Dressing
- 60 g extra virgin olive oil
- 20 g lemon juice
- 1 garlic clove
- 1 Tbsp red wine vinegar
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tsp honey
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 848 kJ / 203 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 13.3 g
- Vetten
- 15.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30min
Pancakes with Two Fillings
40min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40min
Tempeh Bolognaise
30min
Penne with Diced Butternut Squash and Ham
40min
Stuffed Butternut Squash with Feta
1 Std. 50 Min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35min
Aubergine and Tomato Pasta
45 Min
White Long-grain Rice
35min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1h 10min
Basmati Rice
35min