Compatibele versies
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 garlic cloves
- 50 g olive oil
- 400 g courgettes, washed, diced (2 cm)
- 5 g fresh mint leaves, washed, roughly chopped
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g onions, quartered
- 250 g pearl barley, rinsed, drained
- 40 g vegetable stock paste, homemade (see tips)
- 850 g water
- 120 g goat's cheese, cut in pieces (1 cm)
- Voeding
- per 160 g
- Calorieën
- 1301 kJ / 311 kcal
- Eiwitten
- 9.1 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 0.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30 min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25min
Butternut, Cinnamon and Almond Butter Purée
30 min
Baby-friendly Chicken and Barley Soup
1 godz. 15 min
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1 godz. 25 min
Carrot, Parsnip and Turmeric Purée
30 min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1 Std. 20 Min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35 min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10min