Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 100 g de beurre, et un peu pour le moule
- 575 g d'eau
- 4 pincées de sel
- 500 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm)
- 3 œufs
- 150 g crème liquide 30-40% m.g.
- 160 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincées de poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1749.5 kJ / 419.7 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 27.5 g
- Vetten
- 26.3 g
- Verzadigd vet
- 16.7 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 589 mg
Alternatieve recepten
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1 Std. 15 Min
Tarte au thon et à la tomate
30 Min
Tarte au reblochon de Savoie, courge et carotte
1 Std.
Quiche aux carottes à la noix de coco
2 Std.
Porkkanalaatikko (Gratin de carotte)
1 Std. 15 Min
Gâteau de riz aux petits légumes
45 Min
Flan de patate douce
40 Min
Quiche au poireau et au thon
50 Min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1 Std.
Clafoutis de courgettes sans gluten
50 Min
Quiche carotte-cumin
1 Std.
Cake carotte-courgette-chèvre
55min