Apparaten en Accessoires
Gefüllte Zucchini-Erdäpfelpuffer mit "RUPP S´beschte Sortiment"
Voorbereiding 35min
Totaal 35min
10 Stück
Ingrediënten
-
Buchweizen60 g
-
Erdäpfel, speckig geschält, in Stücken (2 cm)600 g
-
Zucchini in Stücken (2 cm)200 g
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Schmelzkäse Ecken (RUPP S´beschte Sortiment)7
-
Ei (Größe M)1
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frische Thymianblättchen1 TL
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Salz1 - 1 ¼ TL
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Paprikapulver, edelsüß¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ - ¾ TL
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Öl4 EL
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Butter4 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Natrium
347 mg
Eiwitten
5 g
Calorieën
776 kJ /
185 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
15 g
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