Tortini di quinoa

Tortini di quinoa

3.8 19 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 1u.

5 porzioni

Ingrediënten

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
30 g olio extravergine di oliva + q.b per ungere
1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 peperoncino piccante fresco piccolo
3 zucchine a dadini (circa 5 mm)
300 g di funghi champignon a fette
1 cucchiaino di sale .+ q.b.
1 cucchiaino di pepe + q.b.
750 g di acqua
150 g di quinoa bianca
2 uova
15 pomodorini ciliegia a metà

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 13.7 g

Calorieën 1075 kJ / 257 kcal

Vetten 12.9 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Quinoa & Cereali 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Bulgur alle verdure e menta

35 Min

Focaccia di ceci con alici (senza glutine)

45 Min

Involtini filanti al cavolo rosso

1 Std. 15 Min

Crumble di verdure

1 Std. 20 Min

Torta rovesciata al radicchio di Chioggia

1 Std. 40 Min

Mini quiche al radicchio

1 Std. 10 Min

Zuppa gratinata con pancetta e Fontina

1 Std. 10 Min

Gratin di zucca e castagne

1 Std. 10 Min

Pollo al Rum e cocco

2 Std. 30 Min

Quiche pere e gorgonzola

1 Std.

Vegan mug cake al cocco

20 Min

Salsa ai porri caramellati

30 Min