Tortini di quinoa

Tortini di quinoa

3.8 19 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 1u.

5 porzioni

Ingrediënten

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
30 g olio extravergine di oliva + q.b per ungere
1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 peperoncino piccante fresco piccolo
3 zucchine a dadini (circa 5 mm)
300 g di funghi champignon a fette
1 cucchiaino di sale .+ q.b.
1 cucchiaino di pepe + q.b.
750 g di acqua
150 g di quinoa bianca
2 uova
15 pomodorini ciliegia a metà

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 13.7 g

Calorieën 1075 kJ / 257 kcal

Vetten 12.9 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Quinoa & Cereali 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Focaccia di ceci con alici (senza glutine)

45min

Involtini filanti al cavolo rosso

1u. 15min

Crumble di verdure

1u. 20min

Finocchi ripieni al cous cous

1u.

Torta rovesciata al radicchio di Chioggia

1u. 40min

Mini quiche al radicchio

1u. 10min

Zuppa gratinata con pancetta e Fontina

1u. 10min

Pollo al Rum e cocco

2u. 30min

Salsa ai porri caramellati

30min

Torta di asparagi

1u. 10min

Cheesecake in vasetto al caprino e curry con gamberi

10u.

Capesante al pepe rosa con purè verde

50min