Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 800 g de patates douces orange bio (4 patates environ)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la plaque
- 1 c. à soupe de zaatar (mélange d’épices libanais à base de thym, sumac et sésame)
-
1
bouquet d'oignons verts, coupés en gros morceaux et un peu pour la finition
of 1 botte de cives, coupées en gros morceaux - 5 brins de persil frais, équeutés et un peu pour la finition
- 250 g de yaourt à la grecque (labneh)
- du sel
- du poivre moulu
- 1 grenade, égrenée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1469 kJ / 349 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 10 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gratin de brocoli au parmesan
1h 5min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min
Tatin d’aubergine aux graines
3h
Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola
1 Std. 20 Min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Butternut au pesto de graines de courge
40 min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 min