Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 800 g de patates douces orange bio (4 patates environ)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la plaque
- 1 c. à soupe de zaatar (mélange d’épices libanais à base de thym, sumac et sésame)
-
1
bouquet d'oignons verts, coupés en gros morceaux et un peu pour la finition
of 1 botte de cives, coupées en gros morceaux - 5 brins de persil frais, équeutés et un peu pour la finition
- 250 g de yaourt à la grecque (labneh)
- du sel
- du poivre moulu
- 1 grenade, égrenée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1469 kJ / 349 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2 Std. 45 Min
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15 min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 godz. 5 min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45 min
Aubergines grillées aux figues
1hod.
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40 Min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 Min
Légumes au quinoa
50 Min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 Std. 25 Min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min