![Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron) Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/83623ba6-ba4c-471b-8a01-c5631830e838/Derivates/92bdd11e-16be-43fc-9690-c7e480d1e2e1.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 1 petit piment rouge frais, épépiné
- 350 g de poivrons rouges, coupés en dés
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 500 g de tomates, coupées en morceaux
- 265 g de haricots blancs en boîte (1 boîte)
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 477.5 kJ / 113.5 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 14.8 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 5.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Chili de pois chiches
45 Min
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45 Min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35 Min
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55 Min
Potée de haricots fumés
30 Min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 Min
Chili sans viande
1 Std.
Potée de haricots blancs aux poivrons
13u.
Mujaddara (Riz au lentilles)
1 Std.
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35 Min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 Min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 Min