Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de parmesan, en morceaux
- 3 gousses d'ail, dégermées
- 2 piments oiseau frais
- 50 g d'huile d'olive
- 1400 g d'eau
- du sel
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 300 g de pâtes sèches, type fusilli
- 40 g d'amandes effilées
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- poivre moulu
- quelques feuilles de basilic frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2732 kJ / 651 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 33 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 Std. 5 Min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Curry au tofu fumé
40min
Risotto d'orge perlé à la feta
1 Std. 5 Min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35min
Crème de carottes au quinoa
1h
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1 Std. 5 Min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1h
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40min