Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de nouilles de riz
- 100 g de carotte, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 20 g d'huile de sésame
- 20 g d'huile d'olive
- 80 g d'oignons nouveaux, coupés en lamelles (2-3 mm)
- 30 g de sauce de soja
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1255 kJ / 307 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 448 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Buddha bowl multicolore
40min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35 Min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 Min
Bricks de thon, fenouil et carotte
55min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 Min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40min
Gâteau de riz aux petits légumes
45min
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40min
Sauté de nouilles chinoises et petits légumes
45min