Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de chou frisé, coupé en morceaux
- 200 g de carottes, coupées en rondelles
- 100 g de poireau, coupé en fines rondelles
- 1 citron vert non traité
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 40 g de pâte de curry doux (en bocal)
- 200 g de lait de coco
- 3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de filets de poulet, sans peau, coupés en cubes
- 200 g de riz
- 1050 g d'eau
- coriandre fraîche, ciselée pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2199.8 kJ / 523.3 kcal
- Eiwitten
- 35.8 g
- Koolhydraten
- 49.3 g
- Vetten
- 19 g
- Verzadigd vet
- 11 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 436.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 Std. 40 Min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 min
Millet au curry et poulet
35 min
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1 Std. 35 Min
Colombo de porc aux légumes
45 min
Mijoté de bœuf aux carottes
1 Std.
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1 Std.