Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Frittata aux petits pois, saumon et citron

Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes

Clafoutis au thon et aux oignons